Le développement cognitif des enfants passe par le mouvement. Selon Bob Murray, pédiatre américain (chercheur à l'Ohio State University), "si vous voulez qu'un enfant soit attentif et reste concentré sur une tâche, [...] vous devez lui fournir des pauses régulières."

Avoir la possibilité d'être en mouvement aide à avoir une meilleure concentration. Pour illustrer ce principe, il suffit de penser à la position que l'on aime prendre pour lire un livre. Ce n'est pas assis à une table mais bien le corps détendu sur un lit par exemple ou même allongé. Il sera peut-être agréable de changer de posture ou de lieu à plusieurs reprises...

Bouger aide donc à apprendre. On peut imaginer une multitude de manières de bouger en situation d'apprentissage. Voici notre sélection pour favoriser la concentration et la capacité d'attention par la mobilité.