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Accompagner le trouble du spectre autistique

Faciliter la gestion des émotions chez les personnes autistes : des outils pour un accompagnement in

Régulation des émotions
Les autistes éprouvent souvent des difficultés à identifier et nommer, puis à comprendre et exprimer leurs émotions. Un accompagnement adapté, basé sur des outils spécifiques, peut les aider à mieux gérer cet aspect crucial de leur développement. Cet article propose des solutions adaptées pour faciliter cette gestion au quotidien.

Découvrir les émotions à travers le jeu

Le jeu est un moyen efficace pour apprendre à reconnaître et exprimer les émotions. Grâce à des supports variés et engageants, les enfants, ados et adultes peuvent progressivement appréhender les différentes émotions, ce qu’elles induisent physiquement (ex. le corps se tend, on commence à avoir chaud…) ou mentalement (par ex. un blocage dans la communication réceptive). Pas à pas, la personne développe des compétences sociales, pour mieux se connaître et se gérer.
  • Les jeux de cartes sur les émotions : Des supports comme le Guide des émotions permettent aux enfants d'identifier différentes expressions faciales et de les associer aux émotions correspondantes.
  • Les jeux de société axés sur les émotions : Développer l’intelligence émotionnelle par un enrichissement du vocabulaire autour des émotions avec le Bingo des émotions. Ce jeu éducatif est un excellent outil pour apprendre à associer les expressions aux émotions tout en s’amusant.
  • Les applications interactives : Certaines applications éducatives sont spécialement conçues pour enseigner la reconnaissance et l’expression des émotions de manière ludique.
  • Les jeux de rôle : Mettre en scène des situations du quotidien avec des marionnettes ou des figurines peut aider les enfants à comprendre les réactions émotionnelles des autres. C’est le principe des scénarios sociaux, permettant de développer notamment la théorie de l’esprit et des capacités sociales telle que l’empathie.

Pourquoi utiliser le jeu pour apprendre les émotions ?
  • Permet une exploration progressive des émotions dans un cadre sécurisant.
  • Encourage l’interaction et l’échange avec les paires.
  • Favorise l’apprentissage par l’expérimentation et l’imitation.

Ben et les émotions
Gérer les émotions en période de crise grâce aux outils sensoriels

Savez-vous que 69% des personnes sur le spectre autistique présente des troubles de la sensorialité ? (Baranek et coll., 2006) ? Cela signifie que pour 10 personnes autistes, 7 ressentiront les émotions de manière plus intense en raison de leurs particularités sensorielles. Les outils sensoriels leur offrent un moyen efficace pour apaiser ces moments de stress et de crise et proposer des alternatives pour canaliser ce « trop-plein ».
 
  • Les balles et objets à manipuler : La balle anti-stress PUSH POPPERS occupe les mains et favoriser la détente. C’est très agréable de pousser les picots vers l’intérieur et les sentir revenir en position extérieure.
  • Les couvertures lestées : elles apportent une sensation de sécurité et de réconfort, idéale pour les moments de stress.
  • Les lampes et veilleuses apaisantes  : Créer un environnement visuel relaxant aide à réduire l’anxiété et favorise la détente. Explorez notre gamme de lampes pour trouver l’effet qui vous conviendra.
  • Les réducteurs de bruit : Casques antibruit, bouchons d’oreilles ou encore machine à bruit blanc aident à limiter les surcharges sensorielles liées aux bruits environnants.
  • Les fidgets et autres objets sensoriels : Ces petits outils permettent de se concentrer sur un stimulus tactile et/ou proprioceptif et de réguler son stress.
Pourquoi ces outils sont-ils essentiels ?

  • Ils aident à prévenir et à gérer les surcharges émotionnelles.
  • Ils offrent une alternative saine aux comportements d’auto-stimulation excessifs.
  • Ils permettent à la personne d’apprendre des stratégies d’auto-régulation.
Des ressources pour accompagner les émotions au quotidien

Pour inscrire la progression dans la durée, il est essentielle d’intégrer une gestion des émotions dans la routine quotidienne. Plusieurs ressources peuvent être utilisées pour accompagner cet apprentissage :
 
  • Les livres et histoires illustrées : Ils permettent de s’identifier à des personnages pour visualiser comment gérer différentes émotions.
  • Les tableaux des émotions : Des supports visuels comme le tableau des émotions aident à exprimer son état émotionnel du moment.
  • Les carnets de suivi émotionnel : Un journal dans lequel l’enfant ou l’adulte peut dessiner ou écrire ses émotions pour les verbaliser plus facilement.
  • Les pictogrammes et supports visuels : Adaptés aux penseurs visuels ou aux personnes ayant des difficultés d’expression, ces outils facilitent la communication émotionnelle.
 
Comment intégrer ces ressources dans la routine ?
  • Mettre en place un rituel quotidien où la personne peut parler de ses émotions.
  • Utiliser des supports visuels pour encourager la communication expressive.
  • Adapter les outils aux besoins spécifiques de chaque personne.
En associant ces outils ludiques et ces ressources adaptées, il est possible de proposer un accompagnement personnalisé pour aider les autistes à mieux comprendre et gérer leurs émotions au quotidien.

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Rédigé le  20 mars 2025 10:38  -  Lien permanent

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